Çağın En Büyük Derdi Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer?

Çağımızın en büyük hastalık başlangıçlarından biri “Karaciğer Yağlanması” … Türkiye’nin %60 inde karaciğer yağlanması olduğu tahmin edilmekte…  Karaciğer yağlanması aslında çok hızlı bir şekilde normale döndürülebilir. Fakat yaşam standartlarınıza dikkat etmeniz gerekmektedir. Aşağıdaki karaciğer yağlanması belirtilerinden herhangi bir maddeniz sizde de olduğunu düşünüyorsanız en yakın sağlık merkezine gidip basit bir kan testi yaptırmanız tavsiye olunur…  Karaciğer yağlanmasının en büyük sebepleri arasında 3 ana başlık var.
Birinci ve en önemlisi Alkol
İkinci sebep Şeker Hastalığı
Üçüncü sebep aşırı kilo ve Obezite

Karaciğer Yağlanması Belirtileri

• Karaciğerinde yağlanma olan insanlarda genelde Halsizlik ve bitkinlik hissi çok yaşanır.
• Karaciğer Çevresindeki organlarda ağrı hissi olması
• Karaciğerde yağlanması Nefeste kokma ve vücutta kokuya sebeb olur.
• Karaciğer yağlanmasında en sık raslanan Basur (Hemoroid)
• Karaciğeri yalğanan insanlarda Gözlerinde kızırıklıkve kaşıntı olur.
• Karaciğer yağlanan insanların ciltlerin kaşıntı döküntü ve kızarıklar oluşması
• Karaciğer yağlanan insanların vücut ısıları artar ve sıcaklık hissederler.
• Sürekli Baş ağrısı ve mide bulantıları karaciğer yağlanmasının belirtileridir.

Karaciğer Yağlanması Nasıl Ölçülür? Testler nelerdir?

Karaciğer yağlanmasında aslında ilk olarak basit bir kan testi ile öğrenebiliriz.Karaciğerde sorunlar warsa zaten aşağıdaki değerler yüksek yada anormal çıkacaktır.

• Kan testinde AST ve ALT değerleri karaciğer hasarları
• Kan testindeki GGT ve ALP karaciğerle ve safra yollarında olan hasarları
• Albümin, pıhtılaşma testleri ile INR karaciğer fonksiyon bozukluğunu göstermektedir.

Karaciğer Yağlanırsa Hangi Hastalıklar Meydana Gelir?

Karaciğer yağlanmasında en önemli hastalık karaciğer sirozudur. Daha düşük yağlanma vakalarında ise steatoheapatit hastalığı yanı karaciğer iltihaplanması görülmektedir. Tedavisi mümkün olan hastalıklardır ve ölüm riski çok azdır.

Karaciğer Yağlanmasında Tedavi Amaçlı Kullanılabilecek Dost Yiyecekler

Karaciğer yağlanmasının düşmanı yeşil sebzelerdir. Ayrıca soğan çok güçlü bir karaciğer yenileyicisidir. Sarımsak ise kanı temizler yağlı hücrelerin dışarı atılmasını sağlar. Çilek karaciğer yağlanmasında kesinlikle tavsiye edilen bir meyvedir. Karaciğer yağlarının çözülmesinde önemli bir gıdadır. İdrar söktürür ve kandaki zararlı maddelerin atılmasını sağlar…Baklagiller kolesterol ve doymuş yağ içermez bu nedenle karaciğer hastalıklarında haftada en az 3 öğün yenilmelidir. Kırmızı Üzüm karaciğer için tam anlamıyla bir detoks diyebiliriz. Karaciğeri yeniler ve ölü hücreleri temizler.Yoğurt karaciğer yağlanmasında en başarılı gıdalardandır. Hatta yoğurt suyu her sabah içilmesi tavsiye edilir.

Diğer Karaciğer Yağlanmasında Tavsiye Edilen Yiyecekler:
Patates,Enginar,Domates,Kıvırcık,Havuç,Tere,Limon,Portakal, Kırmızı ve beyaz et, Açık çay ve naneli çay Siyah zeytin,brokoli, kereviz, turp, kestane, badem ve turp

ALT ve AST Normal Seviyeleri Kaç Olmalıdır?

Kan Değerlerinde AST normal seviyesi: 5-40 U/L

Kan Değerlerinde ALT normal seviyesi: 7-56 U/L

Karaciğer Yağlanmasına En iyi Gelen Bitkisel Kür?

Karaciğer yağlanmasına en iyi gelen bitkisel Kür Maydanoz kürüdür.  1 demet maydanoz 15 dk kaynatır. 1 hafta boyunca sabah akşam birer çay bardağı içilir. Yağlanma oranını %20 civarında düşürdüğü görüşmüştür.

 Karaciğer Yağlanması ile Karaciğerin Görüntüsü:
Sağdaki normal sağlıklı karaciğer. Soldaki ise yağlanmış sağlıksız karaciğer resimleridir.